GOLF

• GOLF2026년 9월 29일

  클럽 그립 교체 주기

  1. 그립은 자주 치는 경우 1년에 한 번 정도 바꾸는 것이 권장됩니다.
  2. 미끄러운 그립은 손에 힘이 들어가 스윙을 흐트러뜨립니다.
  3. 손 크기에 맞는 굵기를 고르면 손목 부담이 줄어듭니다.
• GOLF2026년 9월 29일

  해외 골프장 예약 시 확인할 세 가지

  1. 그린피에 캐디피·카트비가 포함되는지 확인합니다.
  2. 현지 캐디 팁 관행은 나라와 골프장마다 다릅니다.
  3. 우천 취소 규정과 환불 조건을 미리 받아 둡니다.
• GOLF2026년 9월 29일

  여름 라운드, 탈수 예방이 먼저입니다

  1. 갈증을 느끼기 전에 홀마다 물을 조금씩 마십니다.
  2. 땀을 많이 흘렸다면 이온음료로 전해질을 보충합니다.
  3. 어지럼증이 있으면 즉시 그늘에서 쉬어야 합니다.
• GOLF2026년 9월 29일

  퍼팅 거리감은 스트로크 크기로 맞춥니다

  1. 세게 치기보다 백스윙 크기를 조절하는 편이 일정합니다.
  2. 연습 그린에서 3m·6m·9m 거리를 먼저 익혀 둡니다.
  3. 경사가 있으면 컵보다 높은 쪽을 겨냥합니다.
• GOLF2026년 9월 29일

  카트 도로 주행 규칙, 잔디 보호를 위한 기본

  1. 비가 온 뒤에는 카트가 도로로만 다니도록 제한되는 경우가 많습니다.
  2. 90도 룰은 카트 도로에서 공과 직각으로만 진입하는 방식입니다.
  3. 코스마다 규칙이 다르니 스타트 하우스 안내를 확인합니다.
• GOLF2026년 9월 29일

  라운드 전 10분 스트레칭이 부상을 줄입니다

  1. 어깨·허리·손목을 풀어 주면 첫 티샷의 부담이 줄어듭니다.
  2. 반동 없이 천천히 늘려 20초씩 유지합니다.
  3. 추운 날일수록 준비운동 시간을 늘리는 것이 좋습니다.